Calculadora de IMC para Homens Adultos

Como Funciona o Cálculo do IMC

O Índice de Massa Corporal (IMC) é calculado da seguinte forma:

Fórmula: IMC = Peso (kg) / Altura (m)²

Classificação do IMC (OMS)

• Abaixo do peso: IMC menor que 18,5
• Peso normal: IMC entre 18,5 e 24,9
• Sobrepeso: IMC entre 25,0 e 29,9
• Obesidade Grau I: IMC entre 30,0 e 34,9
• Obesidade Grau II: IMC entre 35,0 e 39,9
• Obesidade Grau III (Mórbida): IMC maior ou igual a 40,0

Importância do IMC na Saúde

Manter um IMC saudável é fundamental para prevenir doenças e garantir qualidade de vida.

Benefícios de Manter um IMC Saudável

Para o Corpo:

• Redução do risco de doenças crônicas.
• Melhora na mobilidade e força física.
• Melhora na função imunológica.

Para a Mente:

• Aumento da autoestima.
• Redução do estresse e ansiedade.
• Melhor qualidade do sono.

Para a Longevidade:

• Maior expectativa de vida.
• Melhor qualidade de vida na terceira idade.